SHE KEEPS IT-
The Holistic core Reset
mehr erfolg & zeit für Businessfrauen mit familie
Mein ganzheitliches Wissen sowie meine eigene Geschichte als Businessfrau und Mutter haben mich dazu bewogen, den ganzheitlichen Ansatz “SHE KEEPS IT- the Holistic Core Reset” zu entwickeln.
Mit SHE KEEPS IT begleite ich Businessfrauen 40+ mit Familie über 16 Wochen dabei, ihre körperliche, mentale und emotionale Energie gezielt aufzubauen und besser zu nutzen, innere Energieräuber und Blockaden zu verändern und sich selbst ganzheitlich zu führen, damit sie fokussierter und wirksamer arbeiten, mehr Zeit für sich und ihre Familie schaffen und ihr Business weiterentwickeln können, ohne sich dabei selbst zu verlieren.
SHE- Die Businessfrau
SHE KEEPS IT bedeutet im wörtlichen Sinne SIE BEWAHRT ES.
SHE- die Frau hinter dem Business nimmt sich selbst wieder wichtiger und erkennt, dass sie Selbst Teil ihrer Prioritäten werden muss, wenn Erfolg und Lebensqualität langfristig zusammenpassen sollen.
Sie bewahrt bei all ihrem Ehrgeiz, ihren Zielen und ihrem steigenden Erfolg etwas sehr Wichtiges: sich Selbst, ihre Energie, ihre Gesundheit, ihr inneres Gleichgewicht und das, was ihr Leben neben ihrem Business lebenswert macht (Familie, Freunde, Freizeit).
“SHE” steht dabei für
Selbstwert (ich erkenne meinen eigenen Wert, aber auch Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen)
Heilung (emotional und mental- ich löse bzw. verändere, was mich belastet oder zurückhält)
Entfaltung (ich werde immer mehr zur Frau, die ich eigentlich bin, und entwickle mein Potential im Business weiter)
Selbstfürsorge und Selbstvertrauen wachsen. Sie erkennt innere Muster und Blockaden und arbeitet daran. Gleichzeitig entsteht wieder mehr Raum für ihre eigene Entfaltung.
Die 5 Puzzleteile “KEEPS”
Die Businessfrau arbeitet bei “SHE KEEPS IT” an den 5 Säulen:
Körper (schaffen von körperlichen Voraussetzungen für Energie, Wohlbefinden und langfristige Leistungsfähigkeit)
Energie (erkennen, was Energie gibt und was sie raubt und wie die vorhandene Energie bewusster eingesetzt werden kann)
Emotion (ernst nehmen von Gefühlen, Bedürfnissen und Grenzen für konkrete Entscheidungen)
Psyche (verändern von Selbstbild, Prägungen, Glaubenssätzen und inneren Mustern, die Verhalten und Entscheidungen im Business beeinflussen)
Strategie (übertragen der gewonnenen Erkenntnisse auf Zeit- und Stressmanagement, Fokus, Kommunikation, Organisation und Businessentscheidungen)
IT- imAGInATION und TUN
“IT” steht für das Zusammenspiel von Innen (Immagination) und Außen (Tun), denn Erfolg entsteht dort, wo Vorstellungskraft und konsequentes Handeln zusammenkommen:
für Imagination, ein klares inneres Bild davon haben, wo ich hinmöchte,
und für das konkrete regelmäßige Tun im Alltag, damit aus einer Vision Realität wird.
für wen ist
“she keeps it”?
SHE KEEPS IT ist für ambitionierte Businessfrauen 40+ mit Familie, die bereits etwas aufgebaut haben und ihren Erfolg noch weiter ausbauen möchten.
Sie haben aber mit 40+ und nach Jahren der Doppelbelastung zwischen Business und Familie und dem damit zusammenhängenden Stress nicht mehr die nötige Energie und Ausdauer, um ihre Businessziele weiter vorantreiben zu können.
Zudem erkennen sie, dass noch mehr Disziplin und Arbeitsstunden nicht die Lösung für mehr Umsatz sein können.
Sie wollen ihren Erfolg steigern, aber nicht mehr auf Kosten ihrer Lebensqualität, ihrer Zeit, ihrer Gesundheit und der schönen Dinge im Leben.
“Die businessfrau ist die wichtigste Ressource in ihrem Business”
wie wird “she keeps it”angeboten?
SHE KEEPS IT wird in einem 16 wöchigen online-Programm mit E-Learning Kurs und wöchentlichen 1 zu 1- Coachings angeboten.