SHE KEEPS IT-
The Holistic core Reset
mehr erfolg & zeit für Businessfrauen mit familie
Mein ganzheitliches Wissen sowie meine eigene Geschichte als Selbständige und Mutter haben mich dazu bewogen, den ganzheitlichen Ansatz “SHE KEEPS IT- the Holistic Core Reset” zu entwickeln.
Mit SHE KEEPS IT begleite ich Businessfrauen 40+ mit Familie mit meinem 16-wöchigen online-Programm dabei, ihre körperliche, mentale und emotionale Energie gezielt aufzubauen und besser zu nutzen, innere Energieräuber und Blockaden zu verändern und sich selbst ganzheitlich zu führen, damit sie fokussierter und wirksamer arbeiten, mehr Zeit für sich und ihre Familie schaffen und ihr Business weiterentwickeln können, ohne sich dabei selbst zu verlieren.
SHE- Die Businessfrau
Du führst nicht nur dein Business. Du führst zuerst die Frau, die dieses Business führt. Deshalb steht die Businessfrau selbst im Zentrum meines ganzheitlichen Ansatzes.
SHE KEEPS IT bedeutet im wörtlichen Sinne SIE BEWAHRT ES.
SHE- die Frau hinter dem Business nimmt sich selbst wieder wichtiger und erkennt, dass sie Selbst Teil ihrer Prioritäten werden muss, wenn Erfolg und Lebensqualität langfristig zusammenpassen sollen.
Es ist das Ziel von SHE KEEPS IT, dass die Businessfrau bei all ihrem Ehrgeiz, ihren Zielen und ihrem steigenden Erfolg etwas sehr Wichtiges bewahrt, nämlich sich Selbst, ihre Energie, ihre Gesundheit, ihr inneres Gleichgewicht und das, was ihr Leben neben ihrem Business lebenswert macht (Familie, Freunde, Freizeit).
“SHE” steht dabei für
Selbstwert (ich erkenne meinen eigenen Wert, aber auch Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstfürsorge)
Haltung (ich entwickle eine innere und äußere Haltung, die mich trägt, mir Sicherheit gibt und mich auch in herausfordernden Situationen klar, selbstbewusst und kraftvoll handeln lässt)
Entfaltung (ich werde immer mehr zur Frau, die ich eigentlich bin, und entwickle mein Potential im Business weiter)
Mit Hilfe des SHE KEEPS IT-Ansatzes werden Selbstwert und Selbstvertrauen gestärkt. Die Businessfrau erkennt und bearbeitet innere Muster und Blockaden und schafft dadurch Raum für ihre persönliche und berufliche Entfaltung.
Die 5 Puzzleteile “KEEPS”
Um die Ziele des ganzheitlichen “SHE KEEPS IT”- Ansatzes zu erreichen, wird an den 5 Puzzleteilen gearbeitet:
Körper (schaffen von körperlichen Voraussetzungen für Energie, Wohlbefinden und langfristige Leistungsfähigkeit)
Energie (erkennen, was Energie gibt und was sie raubt und wie die vorhandene Energie bewusster eingesetzt werden kann)
Emotion (ernst nehmen von Gefühlen, Bedürfnissen und Grenzen für konkrete Entscheidungen)
Psyche (verändern von Selbstbild, Prägungen, Glaubenssätzen und inneren Mustern, die Verhalten und Entscheidungen im Business beeinflussen)
Strategie (übertragen der gewonnenen Erkenntnisse auf Zeit- und Stressmanagement, Fokus, Kommunikation, Organisation und Businessentscheidungen)
IT- innere arbeit und TUN
SHE KEEPS IT ist ein 16-wöchiges Premium-Programm, das Wissen nicht einfach vermittelt, sondern konsequent das Erarbeiten der Ziele im Innen mit der individuellen Umsetzung im Alltag verbindet.
“IT” steht für das Zusammenspiel von Innen (Innere Arbeit) und Außen (Tun), denn Erfolg entsteht dort, wo Vorstellungskraft und konsequentes Handeln zusammenkommen:
für Innere Arbeit, ein klares inneres Bild davon haben, was ich verändern und wo ich hinmöchte,
und für das konkrete regelmäßige Umsetzen und Tun im Alltag.
für wen ist
“she keeps it”?
SHE KEEPS IT ist für ambitionierte Businessfrauen 40+ mit Familie, die bereits etwas aufgebaut haben und ihren Erfolg noch weiter ausbauen möchten.
Sie haben aber mit 40+ und nach Jahren der Doppelbelastung zwischen Business und Familie und dem damit zusammenhängenden Stress nicht mehr die nötige Energie und Ausdauer, um ihre Businessziele weiter vorantreiben zu können.
Zudem erkennen sie, dass noch mehr Disziplin und Arbeitsstunden nicht die Lösung für mehr Umsatz sein können.
Sie wollen ihren Erfolg steigern, aber nicht mehr auf Kosten ihrer Lebensqualität, ihrer Zeit, ihrer Gesundheit und der schönen Dinge im Leben.
“Du führst nicht nur dein business.
Du führst zuerst die frau, die dieses Business führt.”
wie wird “she keeps it”angeboten?
SHE KEEPS IT wird in einem 16 wöchigen online-Programm mit E-Learning Kurs und wöchentlichen 1 zu 1- Coachings angeboten.