Vitalstoffe
gesundheit von innen
Mein Interesse an gesundem Lebensstil und Prävention hat mich dazu bewogen, einen Onlineshop für premium Naturprodukte (Vitalstoffe, Superfoods, Sportlerprodukte, Gewichtsmanagement und Produkte zur Körperpflege) zu führen.
Ich konsumiere diese hochwertigen Produkte für den täglichen Gebrauch selbst und empfehle sie auch gerne an meine Klienten und andere Gesundheitsinteressierte weiter. So kann ich meinen Klienten nicht nur Alltagsaktivitäten und Übungen zur Verbesserung ihrer körperlichen, kognitiven und affektiven Fähigkeiten anbieten, sondern auch eine Unterstützung von innen heraus zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Diese premium Naturprodukte lassen sich gut in meine Arbeit als Ergotherapeutin, Lerncoach und Instant Change Professional integrieren, sie können aber auch unabhängig davon konsumiert werden.
was sind Vitalstoffe?
Vitalstoffe sind lebenswichtige Nährstoffe, die der Körper braucht, um gesund zu bleiben und richtig zu funktionieren. Er kann sie aber nicht oder nur in unzureichender Menge selbst herstellen und muss sie daher über die Ernährung zuführen.
Zu den Vitalstoffen zählen vor allem:
Vitamine: wichtig für Stoffwechsel, Immunsystem, Zellschutz
Mineralstoffe: notwendig für Knochen, Muskeln, Nerven, Blutbildung
Spurenelemente: wirken oft als Bestandteile von Enzymen und Hormonen
Aminosäuren: sind die Bausteine von Proteinen, haben teils hormonähnliche Funktionen
Fettsäuren: wichtig für Zellmembranen, Entzündungsregulation, Herz und Hirn
Sekundäre Pflanzenstoffe: wirken antioxidativ, immunmodulierend, zellschützend
Probiotika, Ballaststoffe: wichtig für eine gute Verdauung und gesunde Darmfunktion
Unser heutiger teils ungesunder Lebensstil mit oft hochverarbeiteten Lebensmitteln, Stress und Umweltgiften führt aber dazu, dass wir oft nicht mehr imstande sind, unseren Körper nur über die Ernährung optimal zu versorgen. Dies führt zu Einschränkungen für unsere Gesundheit und Lebensqualität und erhöht das Risiko für viele Erkrankungen.
Um all dem entgegenzuwirken kann der Körper zusätzlich zu einer gesunden Ernährung mit hochwertigen Vitalstoffen versorgt werden, im Idealfall in Form von premium Naturprodukten.
wie helfen vitalstoffe?
Vitalstoffe helfen dem Körper auf vielfältige Weise, indem sie grundlegende Funktionen für Gesundheit, Wachstum, Leistungsfähigkeit und Schutz vor Krankheiten unterstützen.
Unterstützung lebenswichtiger Körperfunktionen: Vitamine wie B1, B6, B12, C und D sind notwendig für Stoffwechsel, Nervenfunktionen und Hormonproduktion. Mineralstoffe wie Magnesium, Kalzium und Eisen sind essenziell für Muskeln, Knochen und den Sauerstofftransport
Stärkung des Immunsystems: Vitamin C, D, Zink und Selen stärken die Abwehrkräfte. Sie helfen, Infektionen besser zu bekämpfen und Entzündungen zu reduzieren
Schutz vor Zellschäden: Antioxidantien (z. B. Vitamin E, Beta-Carotin, Polyphenole) schützen Zellen vor freien Radikalen und verlangsamen den Alterungsprozess
Energie und Leistungsfähigkeit: B-Vitamine fördern die Energiegewinnung aus der Nahrung. Eisen trägt zur Sauerstoffversorgung der Muskeln bei
Psychisches Wohlbefinden: Magnesium, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und B-Vitamine sind an der Bildung von Neurotransmittern beteiligt und helfen gegen Stress, Müdigkeit oder depressive Verstimmungen
Erhaltung von Haut, Haaren, Augen und Knochen: Biotin, Vitamin A, C, Silizium und Zink stärken Haut und Haare. Vitamin D, Kalzium und Vitamin K fördern stabile Knochen.
WER profitiert von vitalstoffen?
Nahezu jeder Mensch profitiert von einer guten Versorgung mit Vitalstoffen, aber bestimmte Gruppen haben einen besonders hohen Bedarf oder ein erhöhtes Risiko für Mängel:
Kinder und Jugendliche
Schwangere und Stillende
Ältere Menschen
Sportler
Vegetarier und Veganer
Menschen mit chronischen Krankheiten
Menschen, die Medikamente einnehmen
Menschen mit unausgewogener Ernährung oder Diäten
Wann sind vitalstoffe sinnvoll?
Vitalstoffe sind sinnvoll, wenn der Körper mehr braucht, nicht genug bekommt oder unterstützt werden soll. Zum Beispiel:
Bei nachgewiesenem Mangel: Blutuntersuchungen zeigen Defizite
Bei erhöhtem Bedarf: Schwangerschaft, Stillzeit, Wachstum, Sport, Stress, Krankheiten, Operationen, Infekte, Alter
Bei einseitiger oder eingeschränkter Ernährung
Bei Medikamenteneinnahmen: Vitalstoffe können hier Nebenwirkungen ausgleichen oder Mangelzustände verhindern
Zur Vorbeugung in bestimmten Jahreszeiten, z.B. bei Allergien wie Heuschnupfen oder zur Infektprophylaxe im Herbst/Winter
Zur Unterstützung von Konzentration, Psyche oder Immunfunktion
“gesundheit ist nicht alles, aber ohne gesundheit ist alles nichts” (Arthur schoppenhauer)
wo werden Vitalstoffe bezogen?
Nichts geht über eine gesunde und vollwertige Ernährung und über einen gesunden Lebensstil.
Da diese aber nicht immer umgesetzt werden und der Körper durch Stress, belastende Lebenssituationen, Umweltgifte, Medikamente oder bereits bestehende Erkrankungen belastet ist, ist eine zusätzliche Versorgung mit hochwertigen Vitalstoffen in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu empfehlen.
Das Angebot auf dem Markt ist groß, umso wichtiger ist es, auf gute Qualität und seriöse Herstellung zu achten.
Kriterien dafür sind u.a.: Natürliche Quellen, Kombinationsprodukte, Kaltherstellverfahren, Sekundäre Pflanzenstoffe enthalten, frei von chemischen Zusatzstoffen, Geld-zurück-Garantie.
Ich schenke mein Vertrauen bereits seit vielen Jahren der Firma Lifeplus- einer der führenden Firmen auf dem Markt im Bereich Gesundheit, Beauty, Wellness und Sport. Mit ihren premium Naturprodukten erfüllt sie all diese Kriterien und bietet mit ihrer Form des Empfehlungsmarketings auch ein sehr ethisches und ganzheitliches Lebenskonzept an.
Willst auch Du Deine Gesundheit mit premium Naturprodukten unterstützen und verbessern oder bist Du gar offen für ein ganzheitliches Lebenskonzept?
Dann kontaktiere mich, ich berate Dich gerne!
Da oft noch Unwissenheit und vorgefertigte Meinungen zum Thema Gesunde Ernährung und Vitalstoffe besteht, liste ich hier einige Literatur zum Nachlesen und Vertiefen auf:
Risikofaktor Vitaminmangel (Andresa Jopp)
Die Vitalstoffentscheidung 2.0 (Dr. med. Petra Wenzel)
Gesund länger leben durch OPC (Anne Simons, Alexander Rucker)
ON / OFF Gesundheit – Den Körper neu erschaffen (Andreas Jopp)
Fit mit Fett (Dr. Ulrich Strunz & Andreas Jopp)
Schlau gelaunt- neue Erkenntnisse der Gehirnforschung (Dr. med. Petra Wenzel)
Jungbrunnen Entsäuerung (Kurt Tepperwein)
Die 21 Tage Stoffwechselkur (Arno Schikowsky, Dott. Rudolf Binder, Christian Mörwald)
Kathrin Malfertheiner